GUIMARÃES - Workshop de Alimentação Saudável e Económica | 22 Novembro

Este workshop, surge da necessidade promover uma alimentação saudável e de desmistificar a ideia de que esta é mais dispendiosa do que uma alimentação menos cuidada. Por vezes a ausência de cuidados alimentares está associada a falta de conhecimentos acerca de como nos devemos alimentar para ter mais saúde, lacuna que queremos ultrapassar com este workshop. No entanto, muitas vezes as “desculpas” para não ter uma alimentação saudável passam pelas ideias de que é muito difícil, que se tem de deixar de comer e que fica muito caro. Neste workshop será demonstrado como se pode ter uma alimentação saudável sem ter mais trabalho e sem gastar mais dinheiro – aliás, verá que com uma alimentação saudável ainda poderá ficar com mais dinheiro nas carteira ao final do mês e, mais importante ainda, poupará a sua saúde!

Público-alvo - Universitários ou jovens que vivem há pouco fora da casa dos pais

Formadora - Helga Teixeira, nutricionista

Lotação limitada - 16 pessoas

Preço - 10,00€

Inscrição através do preenchimento do formulário ou através do 934408239 

WORKSHOP ADIADO, MAIS INFORMAÇÃO EM BREVE